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增加每日禁食时间有望改善机体健康并延长寿命

本文摘要:近日,一项刊出在国际杂志CellMetabolism上的研究报告中,来自美国国家老化研究所等机构的科学家们通过研究找到,比起频密喂食的小鼠而言,减少两餐之间的时间不会使得雄性小鼠显得更为和长寿,研究者认为,不管小鼠摄取了多少热量,禁食时间的减少不会提高机体身体健康并增进长寿。医学博士RichardJ.Hodes回应,本文研究找到,每天摄食一顿的小鼠具有最久的禁食期,这种小鼠往往寿命较长,而且对于少见年龄涉及的肝脏疾病和代谢性疾病也具有更佳的肾功能结果。

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近日,一项刊出在国际杂志CellMetabolism上的研究报告中,来自美国国家老化研究所等机构的科学家们通过研究找到,比起频密喂食的小鼠而言,减少两餐之间的时间不会使得雄性小鼠显得更为和长寿,研究者认为,不管小鼠摄取了多少热量,禁食时间的减少不会提高机体身体健康并增进长寿。医学博士RichardJ.Hodes回应,本文研究找到,每天摄食一顿的小鼠具有最久的禁食期,这种小鼠往往寿命较长,而且对于少见年龄涉及的肝脏疾病和代谢性疾病也具有更佳的肾功能结果。

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这些在动物模型展开的研究提醒,研究人员也许必须对机体总热量的摄取与喂食和禁食时间之间的关联展开细心地仔细观察研究。文章中,研究者将292只雄性小鼠分成两组,其中一组拒绝接受大自然来源的饮食,即、低脂肪、和膳食纤维低于其它饮食,然而根据小鼠禁食的频率将其每组小鼠分成三个小组,其中第一组小鼠昼夜不时地喂食,比起第一组而言,第二组小鼠每天较少摄取30%的食物,第三组小鼠展开人工喂食(膳食供给),其摄取一顿食物的热量相等24小时不时喂食小鼠所摄取的卡路里数。在供应食物的情况下,膳食供给的小鼠(第三组)和热量容许的小鼠就必须学会较慢喂食,从而就不会造成两组小鼠每天的禁食时间不会缩短。

研究人员通过小鼠的寿命来追踪器新陈代谢状况,以后小鼠大自然丧生,并在死后对其展开检查,结果找到,膳食供给的小鼠和热量容许的小鼠机体总体身体健康再次发生了提高,而且也有证据提醒其因年龄涉及的少见肝脏和其它器官受损也减慢了,同时这些小鼠的寿命也再次发生了缩短。比起其它组而言,热量容许小鼠在空腹和水平上都再次发生了显著的提高,更加有意思的是,研究者还找到,饮食构成或许对两组小鼠的寿命并没显著影响。


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